ko-news.com: Перейти на главную : История чемпионов в тяжелом весе
  Зал Славы |   Аналитика |   Рейтинги |   Видео |   Фото |   Новости
  MMA |   Интервью |   Репортажи |   Опросы |   Комментарии
  Меню  
    Новое на сайте
  Добавить новость
  Регистрация
  Статистика
  О сайте
  Ссылки
 
  Топ статьи  
 
 
  Календарь  
 
«    Декабрь 2007    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
  Реклама  
 
 
  Кто на сайте  
 
Scottescax
Гостей: 21
 
  Вход на сайт  
 
Логин
Пароль
 
 

Кличко готовится, как в "Рокки"

Новости, Интервью
Кличко готовится, как в "Рокки" Старший Кличко рассказал нам, как проходит подготовка Владимира к объединительному бою против Ибрагимова

Неделю назад Кличко начал готовиться к этому историческому поединку. Ибрагимов же – только на днях. Оба выбрали США, где 23 февраля и пройдет бой. Остается меньше двух месяцев. Нам-то – просто ждать. А вот для боксеров весь этот период превращается в сущий ад. Судите сами...

– Владимир готовится по обычной программе?

– Да. Еще три недели – набор физической формы. А потом второй этап – подготовка непосредственно к бою.

– И вы, и Владимир к последним своим боям готовились в Австрии. А теперь он выбрал США. Почему?

– Владимир, как известно, будет биться в Нью-Йорке. Вот и было принято решение готовиться поближе к месту боя. Ведь перемена климата и часового пояса – чуть ли не самое страшное для боксера во время подготовки. Но сейчас там довольно холодно, и большой риск простудиться, получить растяжение или какую-то травму. Поэтому часть подготовки пройдет во Флориде, где теплее, а часовой пояс тот же.

– В чем разница подготовки в Нью-Йорке и Флориде?

– В высокогорье есть свои плюсы – бег в таких условиях, с нехваткой кислорода, дает особенный эффект. Но во Флориде тоже своеобразные условия. Все помнят фильм "Рокки", как он бегал по песку... Владимир также будет заниматься этим тяжелым компонентом – длительными пробежками по побережью.

– Вы пробегали по 10 км за тренировку. Он также?

– Главное – не длина дистанции, а интенсивность. Пик формы – это когда 800 метров пробегаешь меньше, чем за 3 минуты.

– Какие еще нагрузки приходится переносить кроме бега? Ну, штанги двухсоткилограммовые таскаете?

– Со штангами работаем, но "взрывной" силой – небольшого веса, просто интенсивней и много "подходов". Каждый может ощутить эти нагрузки – возьмите четырехкилограммовые гантели в руки и попробуйте провести хотя бы три раунда – 9 минут – "боя с тенью". Уже через минуту такое ощущение, что у тебя в руках не 4 кг, а двадцать...

– И сколько времени уходит на такие тренировки?

– Владимир сейчас начинает заниматься с семи утра. Сама тренировка представляет собой разминку, собственно занятия, и "выход" из тренировки, заключительная часть. За день таких тренировок две, по три часа каждая. И это не считая физиотерапии – массажи, гимнастика. Отбой лишь в десять вечера.

– А выходные хотя бы есть?

– Один день в неделю.

– И чем занимаетесь в свободное время?

– Владимир в последнее время играет в гольф. И английский язык доучивает, многие отмечают, что у него уже появился хороший акцент.

– Во время подготовки наверняка существует особенный рацион боксера...

– Да, у каждого боксера – свой. Конечно, нельзя принимать алкоголь, курить, ну и есть огурцы, запивая молоком (смеется).

– Сколько раундов проведет Владимир за время второго этапа подготовки?

– 100–120 раундов (6 часов. – Авт.).

– А кто станет спарринг-партнером Владимира?

– Не хотелось бы открывать их имена. Но это будут боксеры, максимально отвечающие показателям Ибрагимова.

– Как идет подготовка вокруг боя?

– Ажиотаж чувствуется неимоверный уже сейчас. Количество присутствующих знаменитостей мирового масштаба – политиков, деятелей шоу-бинеса, спортсменов – побьет все рекорды! Билеты поступят в продажу только 5 января. Но заявок уже – на несколько тысяч!


Источник: (http://fightnews.ru)





Ссылки по теме:

  • Кличко - Мормек: Владимир начинает спарринги
  • Ибрагимов улетел в США тренироваться
  • Владимир Кличко о подготовке к бою с Дэвидом Хэем
  • Кличко потренируется на средневесе
  • Владимир Кличко готовится к бою

  •  
    Уважаемый посетитель вы вошли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
    Информация
    Комментировать новости на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.
    История чемпионов в тяжелом весе
      Опрос на сайте  
     

    Берман Стиверн
    Кубрат Пулев
    Александр Поветкин



     
      Комментарии  
      KO-News
     
      Архив статей  
      Октябрь 2018 (1)
    Апрель 2018 (1)
    Февраль 2018 (1)
    Ноябрь 2017 (1)
    Сентябрь 2017 (2)
    Август 2017 (1)

     
      Наши друзья  
     
    Box-club.ru - авторский блог о боксе

    Яндекс цитирования
     


    KO-News.com 2006- ©